Если вы чувствуете, что провалились, быстрый и доступный способ вернуться в ресурсное состояние – перевести фокус на благодарность.

Когда в момент провала вы выбираете благодарность, у вас внутри как будто срабатывает тумблер. Вы словно переключаетесь в другую реальность.
Читать далее »